Yogadaten online und vor Ort

September '20

  • über Skype : Mo, 7.09., Mi, 16.09., Mo, 21.09., Mi, 30.09. jeweils 19-20.30 Uhr

Oktober '20

  • Raum der Stille, Gymnasium St. Antonius, Hauptgasse 51, Appenzell:  Do, 22./29.10. 19-20.30 Uhr
  • über Skype: Mo, 5.10., Mi, 21.10., Mo, 26.10. jeweils 19-20.30 Uhr
  • Gaishausstrasse 2b, Appenzell: Fr, 9.10. und Di, 27.10. jeweils 8-9.30 Uhr und Mo, 19.10. 19-20.30 Uhr

ab November '20
  • jeweils am Montag, 19-20.30 Uhr über Skype, gemütlich bei dir daheim (keine Lektion am 28.12.2020)
  • jeweils am Donnerstag, 19-20.30 Uhr im Raum der Stille, Gymnasium St. Antonius, Hauptgasse 51, 9050 Appenzell (keine Lektionen am 24./31.12.2020)

Morgenlektionen am Wochenende über Skype, jeweils 9-10.30 Uhr:

September '20: So, 20.09.

Oktober '20:   So, 18.10.

November '20:  Sa, 7.11., So, 29.11.

Dezember '20:  Sa, 19.12.


Alle Interessierten sind herzlich willkommen, ob mit oder ohne Vorkenntnisse, einmalig, ab und zu oder regelmässig. Ein Einstieg ist jederzeit möglich. 

Bitte gib mir Bescheid, wenn du an einer Lektion teilnehmen möchtest. Gerne gebe ich dir auch weitere Informationen zu den Lektionen, die online stattfinden. Ich freue mich auf dich!

Ich halte mich an die Empfehlungen von Yoga Schweiz im Bezug auf Corona (Stand 06/2020 gültig bis heute):

  • keine Umarmungen, kein Händeschütteln, ein Blick in die Augen als Alternative
  • wir halten 1.5m Distanz untereinander
  • die Hände werden am Eingang mit Desinfektionsmittel gereinigt
  • eigene Yogamatte mitbringen und nach Vorgaben Platz aussuchen
  • Personen aus Risikogruppen sind willkommen
  • mit Krankheitssymptomen zu Hause bleiben
  • wenn möglich, umgekleidet in die Yogastunde kommen
  • beim Verlassen des Raumes die Abstandsregeln beachten